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所盼望的迟延未得，令人心忧；所愿意的临到，却是生命树。箴言 13:12
经文中提到「心里的忧伤」，这里的「心」包含属灵层面的心，也包含情绪的感受。因为人是由灵、魂、体所组成，心也就是人的魂，代表人的心思、意志、情感，是整个人的内在状况。当一个人在等候的过程当中，所盼望的结果和应许迟迟未得，他的灵里以及他的情绪上都会受到影响。
不要执着于你想要的结果，不要强加自己的意愿。即使在你看到事情不是顺着自己心意发展的时候，也能够安心的满足于神正在进行的事情，并且信赖神的保护和保守。
耶稣的榜样：
耶稣的智慧和身量，并神和人喜爱他的心都一起增长。路加福音2:52
耶稣虽然为儿子，还是因着所受的苦难学了顺从。希伯来书5:8
我们看到当耶稣面对各样期盼的延迟和苦楚，做出正确回应的时候，他得着天父的恩惠，身量也因此成长。
无论处在何光景都要赞美神
当我们面对前路茫茫、经历挫折不顺遂，甚至被背叛，但你主动做了一个选择～不怪罪他人、不怪罪自己、也不怨怪神。效法约伯的态度：「神即便你杀我，我还是要赞美你。」凭借对神的信任，即使在苦难中仍然主动地、有意识地做出这样的选择。
如何度过等候过程中身心的疲累
不少信徒在等候结果的期间里不仅身心具疲，还有愧疚感。因为他们觉得自己深爱神，却充满了挫折感、失望和心里的疲累。这个时候怎么度过这样的低潮期？
1.暂停～如同守安息日时的暂停，定睛向神，重置和恢复。
2.真实面对神，不压抑情绪
📌像大卫一样坦诚祷告
来到神的面前，坦然跟神说：「神啊，求你鉴察我，知道我的心思；试炼我，知道我的意念；看在我里面有什么恶行没有。」使自己的灵人与圣灵发展出亲密的关系，不需要隐瞒圣灵，更清楚圣灵能洞悉一切，我们也无从假装。